Avertissement santé

Dernière mise à jour : octobre 2026

Informations à caractère général

Le site biencognitive.com (ci-après « le Site ») publie des informations à caractère général et éducatif sur la santé cognitive, la mémoire, la nutrition et les habitudes de vie. Ces informations sont destinées aux adultes et visent à les aider à prendre des décisions éclairées concernant leur bien-être quotidien.

Ce site ne fournit pas d'avis médical

Les contenus publiés sur le Site :

• Ne constituent pas un avis médical, un diagnostic ou un plan de traitement.
• Ne remplacent pas la consultation d'un médecin, d'un pharmacien ou de tout autre professionnel de santé qualifié.
• Ne doivent pas être utilisés pour diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou un problème de santé.

Si vous avez des inquiétudes concernant votre mémoire, votre santé cognitive ou tout autre aspect de votre santé, consultez votre médecin traitant en priorité.

Compléments alimentaires

Les compléments alimentaires mentionnés sur le Site ne sont pas des médicaments. Ils ne peuvent prétendre diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Les résultats décrits sont individuels et ne constituent pas une garantie de résultat. Avant de prendre un complément alimentaire, consultez votre médecin, notamment si vous prenez des médicaments ou souffrez d'une pathologie.

Habitudes de vie

Les habitudes de vie décrites dans nos articles (exercice physique, alimentation, sommeil, relaxation) sont présentées comme des suggestions fondées sur la littérature scientifique publique. Elles ne remplacent pas les recommandations personnalisées de votre médecin. Avant de modifier significativement votre régime alimentaire ou votre activité physique, consultez un professionnel de santé.

Sources

Nos articles s'appuient sur des recommandations d'institutions de santé reconnues (OMS, INSERM, NIH, HAS, Mayo Clinic) et des études publiées dans des revues à comité de lecture. Malgré nos efforts, nous ne garantissons pas l'exhaustivité, l'exactitude ou l'actualité de l'ensemble du contenu publié. La recherche scientifique évolue et nos articles reflètent l'état des connaissances au moment de leur publication.

Responsabilité

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Urgences médicales

En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement le 15 (SAMU), le 112 (numéro d'urgence européen), ou rendez-vous aux urgences les plus proches. Ne vous fiez jamais à un site internet en cas d'urgence.